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Machen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Gesundheit
und erspüren Sie, was gut für Sie ist. |
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Sie möchten
etwas gegen ihre Rückenbeschwerden tun? |
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| Oder nach einer OP oder Reha wieder ganz fit werden? |
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Ich biete Ihnen:
→ Training bei Rückenbeschwerden
→ Rehabilitation nach der Physiotherapie
→ Präventionstraining
→ Ausdauertraining
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Bei mir bekommen Sie eine individuelle Trainingsbetreuung unter fachgerechter Anleitung.
Es wird am Kabelzug sowie mit kleinen Trainingsgeräten gearbeitet. |
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| Folgendes Trainingsprogramm wird von mir angeboten: |
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| Entscheiden Sie sich für Ihre Gesundheit! |
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| Durch regelmäßiges Gesundheitstraining werden Sie ausdauernder, kräftiger und ihr Herz-Kreislauf-System arbeitet ökonomischer. |
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Es ist wissenschaftlich einwandfrei bewiesen, dass man durch Gesundheitstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann.
Dafü müsssen Sie Noch nichteinmal viel Zeit investieren. Wichtig ist nur, dass Sie regelmäßig und mit der richtigen Belastung trainieren. |
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Ich stelle Ihnen individuell das für Sie optimale Programm zusammen.
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sind die körperlichen Fähigkeiten, die Sie durch Gesundheitstraining verbessern können. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen. |
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